なんでもそうだけど、外見だけ気にしてもダメですよね

暑かった夏も終わり、また乾燥地獄の冬がやってきますよね...

 

夏は夏で紫外線と戦い、冬は乾燥と戦うと言う、いま考えてみると私の肌は年中良く戦っているなと、ちょっと感心(笑)。

 

でも、ここ最近はちょっと負け戦が多くなっている様な気がするんですよね。

 

実は、少しシミが目立つ様になってきたんです。

 

最初は気のせいかなと思っていたのですが、よくよく見るとしっかりとしたシミが出来てしまっていました。

 

そこで、シミ対策テクニックが無いか色々と探して見たのですが、これが思ったのと全然異なる方法で発見してしまったんです。

 

一般的に、シミ対策と言えば肌の外側からと思うのが普通だと思うのですが、実は体の内側からケアするのが効果的なんだとか。

 

う〜ん、それは意外だぞ...

 

でも、肌に良い食品、栄養を摂る事は確かに一理あるので、私も早速実践してみようかなと思っています。

 

高い化粧品を買う前に、まずはすぐにでも出来る改善からですね!

 

てっきり、コラーゲンの方が良いと思っていたけど

なんだかんだで、美容成分の中でも一番人気はコラーゲン、って最近までは思っていました。

 

だって、私自身もコラーゲンが配合って言うのは今や当たり前の事だと思っていますし、化粧品のジャンルにもよるけどもはや配合されていない化粧品なんてあり得ないとまで考えていますから。

 

でもね、最近になってちょっとその考えが変わってきたんです。

 

と言うのは、ビタミンEの美肌パワーを知ってしまったからなんです...

 

特に、抗酸化作用と血行促進作用は肌の若返りにかなり影響がある様で、こればっかりはコラーゲンもかなわないんだとか。

 

う〜ん、確かに酸化は肌の老化に繋がると言う話は聞いた事がありますが、ビタミンEの働きを知ってから、特に意識をする様になりました。

 

言われてみれば、以前から若返りビタミンなんて言われていましたもんね。

 

なので、これからはちょっと意識してビタミンEも摂取してみようと思います。

 

とりあえずは、サプリメントとかで摂る事になるのかな?

 

アルガトリウムって、知っていますか?

Posted on 2012年9月30日 by itwalker

なんだか、最近はまた美白ブームが来ているみたいですね。

 

いや、ブームと言う表現はもう当てはまらないか...

 

その昔、とある女性社長さんが自らCMに出て美白をアピールしていた事がありましたけど、当時の美白と今の美白って、そもそもの考え方が違うと思うんですよね。

 

昔は、なんだか志村さんの殿様コントみたいでしたけど(笑)。

 

でね、最近は美白に効果のある注目素材と言うのがちょっとした話題になっている様です。

 

なんでも、アルガトリウムって言うらしいのですが、これがアチコチで話題になっているみたいなんですよね。

 

もともと、紫外線の強いスペインとか、ヨーロッパ方面で注目されていたらしいのですが、これは活性型DHAと呼ばれる天然素材らしいんです。

 

DHAと言うのは私も以前から知っていましたが、これが肌の老化防止とか美白に良いと言う事は、先日初めて知りました。

 

身近なところでは、アミノコラーゲン ボーテ ホワイトに含まれているらしいので、私もちょっと試してみようかな...

 

忙しい朝に、手っ取り早くUVケアをするなら...

Posted on 2012年9月15日 by itwalker

ほんと、女子の朝はどうしてこんなに忙しいんでしょうかね?

 

私は一応、就業の20分前には会社に着く様にしているので、通勤時間から逆算すると朝は7時50分には家を出ていなければいけません。

 

で、シャワーに入る、ご飯を食べる、メイクをすると言う一連の作業をこなすとなると、遅くても起床は6時半。

 

いや、これでも遅いくらいです。

 

って考えると、独身でもこんなにキツいのに、結婚して旦那や子供のご飯を作って片付けて、そして出勤をすると言う事をやってのける人は、スーパーマンより凄いと思ってしまいます...。

 

うちの会社にもそう言う人が何人かいますが、もう尊敬のまなざし以外の何者でもありません。

 

そんな忙しい朝の中でも特に手間がかかるのが化粧なんですが、実は朝10分で作る完璧UVなるテクニックがあるみたいなんですよね。

 

なんでも、24時間落とさなくてもOKと言うオーガニックコスメがあるらしく、それをベースにしてメイクを組み立てていけば、朝10分で必要なUVケアが完了するんだとか。

 

これは私も興味津々なんで、詳しい友人に教えてもらって早速実践をしてみようと思っています。

 

ゴアテックス

Posted on 2012年6月15日 by yamamoto

レインコートの購入を考えている機会にゴアテックスについて聞く人も多いことでしょう。

ゴアテックスというのは、素材の名前で、アウトドア用品における代表的な良い素材ということなのです。

特徴は、非常に高い水の圧力に耐えることができる耐水圧が、数ある素材の中でもレベルが高いということです。

例えば、横殴りの雨などのどういった状況に置かれても水が生地を通過することはないことを示しています。

さらには、汗をかいた際など体から出る湿度をこもらせない透湿性があり、衣類の内側を適度な湿度に保持する効果もあります。
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ビタミンで美肌対策

Posted on 2012年6月15日 by yamamoto

ビタミンがたくさん含まれる食品は肌の潤いを作り出すことに貢献します。

たくさんの種類があるビタミンですが、ビタミンA・B・C・Eといった4つのビタミンは良い働きをします。

ビタミンAは肌を回復させる力を持ち、肌の細胞を覆って肌が潤いのある状態を保ってくれます。

ビタミンAを多く含んでいる食品は数多くありますが、かぼちゃやホウレンソウ、ニンジンをはじめとした緑黄色野菜の他、うなぎやレバーといった食材が該当します。
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コラーゲンやヒアルロン酸で保湿ケア

Posted on 2012年6月15日 by yamamoto

肌はどのようなつくりになっているかというと、表皮、真皮、皮下組織の三層で構成されています。

皮下組織に関しては、肌の奥にあるものですから自分自身でケアすることが困難な部分なのです。

それから、皮下脂肪が備わっているため、体の温度をキープして体を守る役目を果たしています。

真皮と呼ばれる部分は、肌を作っている3層の真ん中にあり、その厚さは2?3ミリほどとされ、表皮よりも厚さがあることがわかります。
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