なんでもそうだけど、外見だけ気にしてもダメですよね

暑かった夏も終わり、また乾燥地獄の冬がやってきますよね...

 

夏は夏で紫外線と戦い、冬は乾燥と戦うと言う、いま考えてみると私の肌は年中良く戦っているなと、ちょっと感心(笑)。

 

でも、ここ最近はちょっと負け戦が多くなっている様な気がするんですよね。

 

実は、少しシミが目立つ様になってきたんです。

 

最初は気のせいかなと思っていたのですが、よくよく見るとしっかりとしたシミが出来てしまっていました。

 

そこで、シミ対策テクニックが無いか色々と探して見たのですが、これが思ったのと全然異なる方法で発見してしまったんです。

 

一般的に、シミ対策と言えば肌の外側からと思うのが普通だと思うのですが、実は体の内側からケアするのが効果的なんだとか。

 

う〜ん、それは意外だぞ...

 

でも、肌に良い食品、栄養を摂る事は確かに一理あるので、私も早速実践してみようかなと思っています。

 

高い化粧品を買う前に、まずはすぐにでも出来る改善からですね!